«salomatlik» mavzusidagi yangiliklar: voqealar, faktlar va tafsilotlar — tafs uz.
54 maqola
Tunji universiteti tadqiqoti kunning turli vaqtlariga bo‘lingan qisqa kuch mashg‘ulotlari bitta to‘liq mashg‘ulot bilan o‘xshash kuch va chidamlilik yaxshilanishlarini berishini ko‘rsatdi. 45 nafar erkak ishtirokidagi sakkiz haftalik tajribada bo‘lingan format statistik jihatdan odatdagidan kam emasligi aniqlandi, qatnashchilar esa uni yoqimliroq deb baholagan.
Otabek YusupovAQSh sog‘liqni saqlash vaziri Robert F. Kennedi kichik FDA tomonidan tasdiqlanmagan olti peptidni kompaunding-aptekalar tayyorlashiga ruxsat beradigan loyiha e’lon qildi. G‘ayrioddiy jihat shundaki, hujjat idoradan emas, balki vazir idorasidan chiqdi. Mutaxassislar klinik sinovlar yo‘qligi haqida ogohlantirmoqda.
Aziz KarimovOftalmolog Aygul Otxozoriya kataraktaga o‘xshash shikoyatlar ba’zan ko‘rish nervi yoki bosh miya bilan bog‘liq bo‘lishini aytib o‘tdi. Bunday hollarda ko‘z tubining oddiy tekshiruvi muammoni aniqlamasligi mumkin va bemorga MRT hamda nevropatolog maslahati kerak bo‘ladi. Shifokor, shuningdek, rejalashtirilgan qabulni kutish mumkin bo‘lmagan alomatlarni ham sanab o‘tdi.
Otabek Yusupov«Bavariya» sport direktori Maks Eberl Vinsan Kompaniga miya pardalari qo‘zg‘alishi tashxisi qo‘yilgani va murabbiy uyda tiklanish uchun kasalxonadan chiqarilganini ma’lum qildi. U juma kuni mashg‘ulotda yiqilgandan keyin kasalxonaga yotqizilgan edi.
Aziz KarimovNevrolog shifokori Rustem Gayfutdinov insultning klassik uch belgisi har doim uchravermasligining sababini tushuntirdi: simptomlar shikastlangan miya bo‘lagiga bog‘liq. U shuningdek «jim» insultlar va simptomlar paydo bo‘lgan vaqtni qayd etish muhimligi haqida ogohlantirdi.
Aziz Karimov«SM-Kosmetologiya» klinikasining kosmetolog shifokori Anastasiya Savina Life.ru nashriga 30 yoshdan keyin terining yoshga bog‘liq o‘zgarishlarini tezlashtiradigan kundalik odatlar haqida aytdi: ultrabinafsha, chekish, tajovuzkor parvarish va ko‘z qisish. U qimmat protseduralarsiz xavfni qanday kamaytirishni va qachon dermatologga murojaat qilish kerakligini tushuntirdi.
Otabek YusupovThe Lancet tibbiy jurnalida e’lon qilingan yangi hisobot 2025-yilgacha bo‘lgan davr uchun Kanadada yong‘in tutunidan yillik o‘limlarni taxminan 4 000 kishi deb baholaydi, 2003–2012-yillardagi 1 050 o‘limga qaraganda. Mualliflar bu o‘sishni yong‘inlarning ko‘payishi va iqlim o‘zgarishi bilan bog‘laydi.
Aziz KarimovShifokor Irina Starkova «Gazeta.Ru» nashriga diabetning ko'rinmas signallari haqida gapirib berdi: vazn me'yorda bo'lganda qorinning kattalashuvi, ovqatdan keyingi uyquchanlik, teridagi o'zgarishlar, ayollar alomatlari, xirillash va «suzuvchi» ko'rish.
Otabek YusupovReddit forumi ishtirokchilari «ich qaytarguvchi» hidlar ro‘yxatini tuzdi: eng ko‘p eslatilgani chirigan kartoshka bo‘ldi, u qolaversa zaharli bug‘lar ham ajratadi. Gazeta.Ru materiali boshqa javoblar bilan birga shifokorning tanadagi hid to‘satdan o‘zgarganida e’tiborsiz qoldirmaslik haqidagi eslatmasini ham keltiradi.
Otabek YusupovAQSh, Kanada va Ispaniyada tarqalayotgan yangi koronavirus shtammi PJ.2.1 Rossiyaga yetib borishi mumkin, aniqlanmagan holatlar allaqachon bo‘lishi ham istisno emas. QFU va Gamaleya markazi olimlari qayd etadi: mutatsiyalar ko‘p, biroq kasallik og‘irroq kechishi haqida ma’lumot yo‘q, shtamming paydo bo‘lishi yangi to‘lqin degani emas.
Aziz KarimovTerapevt-gastroenterolog Dmitriy Karpenko «Gazeta.Ru» nashriga ko‘rinadigan sababsiz muntazam qichqiriq oshqozon-ichak trakti patologiyalari, modda almashinuvi buzilishlari va yallig‘lanishli kasalliklarga ishora qilishi mumkinligini aytdi. U qichqiriq qachon shifokorga murojaat qilish uchun sabab hisoblanishini aytib berdi.
Otabek YusupovOziq-ovqat va biotexnologiya federal tadqiqot markazi direktori Dmitriy Nikityuk rossiyalik kattalar orasida semirish ko‘rsatkichi eng yuqori Yahudiy muxtor viloyatida (30 foizdan ortiq), eng pasti esa Chukotka muxtor okrugida (6,6 foiz) ekanligini ma’lum qildi.
Otabek YusupovMuqaddas Taxt matbuot xizmati papa Lev XIV 6–17-noyabr kunlari dastlab rejalashtirilganidek Urugvay, Argentina va Peruga tashrif buyurishini rasman tasdiqladi. Shifokorlar yaqinda o‘tkazilgan operatsiyadan keyin tiklanish ijobiy kechayotganini qayd etdi: asoratlar bo‘lmagan, tahlillar kasallik lokalizatsiya qilinganini ko‘rsatgan va qo‘shimcha onkologik davolash talab etilmaydi.
Otabek YusupovDoktor Shishonin suyak iligi samaradorligini oshirish uchun suyak pardasini massaj qilishni tavsiya qilmoqda. Osteopat shifokor Dmitriy Simkin «Gazeta.Ru» nashriga bu usulning ilmiy tasdig‘i yo‘qligini aytdi: suyak iligi suyak ichida, suyak pardasi esa tashqarida joylashgan, topilgan yagona tadqiqot jarrohlik aralashuviga tegishli bo‘lgan.
Otabek YusupovTikTok va Instagramdagi «ferritin face» trendi millionlab ko‘rish yig‘moqda: foydalanuvchilar past ferritin belgilari sifatida oqarish, ko‘z ostidagi qora halqalar va mo‘rt sochlarni izlaydi. Shifokorlar tashqi ko‘rinish orqali temir tanqisligini tashxis qo‘yish mumkin emasligini, qon tahlili zarurligini ta’kidlaydi. TikTok va Instagramdagi «ferritin face» trendi millionlab ko‘rishlar to‘plamoqda: foydalanuvchilar past ferritin belgisi sifatida qarish, ko‘z ostidagi qora halqalar va mo‘rt sochlarni izlamoqda. Shifokorlar ogohlantiradi: tashqi ko‘rinish orqali temir tanqisligini tashxislash mumkin emas, buning uchun qon tahlili zarur.
Aziz KarimovStomatolog Dinara Al-Abid tish olib tashlangandan keyin og‘izni faol chayish, yonoqni qizdirish, chekish va sport bilan shug‘ullanish nega taqiqlanishini tushuntirdi hamda qachon shifokorga zudlik bilan murojaat qilish kerakligini ko‘rsatuvchi belgilarni sanab o‘tdi.
Otabek YusupovGastroenterolog Yevgeniy Belousov kapsulalarda omega-3 qabul qilishning universal zarurati yo‘qligini ma‘lum qildi: ko‘rsatmasi yo‘q sog‘lom odamlar uchun birinchi navbatda ratsiondagi yog‘li baliq muhim, qo‘shimcha esa aniq vazifani hal qilishi kerak.
Aziz KarimovMichigan universitetining so‘rovi 13–17 yoshdagi o‘smirlarning deyarli yarmi o‘tgan yilda oqsil mahsulotlar iste’mol qilganini ko‘rsatdi. Germaniya oziqlanish jamiyati (DGE) sog‘lom odamlarga, jumladan sportchilarga, maxsus oqsil qo‘shimchalari kerak emas deb hisoblaydi, oqsilning ortiqchasi esa buyraklarga zarar yetkazishi va ortiqcha vaznga olib kelishi mumkin. Michigan universiteti o‘tkazgan so‘rov shuni ko‘rsatdiki, 13–17 yoshdagi o‘smirlarning ota-onalarining deyarli yarmi farzandlari o‘tgan yilda oqsil mahsulotlar iste’mol qilganini ma’lum qilgan. Nemis oziqlanish jamiyati (DGE) sog‘lom odamlarga, jumladan sportchilarga ham maxsus oqsil qo‘shimchalari kerak emas deb hisoblaydi, oqsilning ortiqcha miqdori esa buyraklarga zarar yetkazishi va ortiqcha vaznga olib kelishi mumkin.
Aziz Karimov
