Asosiy ma’lumotlar

  • Kardiolog Alina Gavrilova quloq yoki kiçik barmoq orqali «miyani oziqlantiriş» haqidagi maşhur maslahatlarni rad etdi
  • Miya öz qon oqimini özi boşqaradi; soğlom odamda uni maxsus «kuçaytiriş» şart emas
  • Quloqni elektr stimulyatsiya qiliş — örganilayotgan tibbiy texnologiya, biroq u ham «miyaga köproq qon» kabi oddiy effekt bermaydi

Maşhur «haykça» maslahatlari işlamaydi

Internetda «miyaga qon oqimini tezlaştiriş» haqidagi maslahatlar tarqalmoqda: quloqlarni qaşlaş, kiçik barmoqni massaj qiliş yoki maʼlum bir nuqtaga muz qöyiş — göyo şundan keyin miya köproq kislorod oladi va yurak yaxşiroq işlaydi. Terapevt, kardiolog, Pirogov universiteti poliklinik terapiya kafedrasi assistenti Alina Gavrilova «Gazeta.Ru» ga bergan izohida organizmda bunday «maxfiy tugmalar» tizimi yöqligini tuşuntirib berdi.

Miya kislorodni aslida qanday oladi

Gavrilovaning sözlariga köra, miya kislorodga haqiqatan ham talabçan, biroq uning taʼminoti uç omilga boğliq: qondagi kislorod miqdori, uni taşuvçi gemoglobinning yetarli darajasi va qon oqimi sifati. Şu bilan birga, miya öz qon oqimini mustaqil boşqarişga va ehtiyojlariga moslaştirişga qodir, şuning uçun qon bosimi, gemoglobin va qonning kislorod bilan töyinganligi normal bölgan soğlom odamda miya taʼminotini maxsus «kuçaytiriş» zarurati odatda yöq.

Tadqiqotlar quloq va kiçik barmoq haqida nima deydi

Şifokor quloq haqiqatan ham asab tizimi bilan boğliqligini qayd etdi: uning ayrim qismlaridan vagus nervi şoxlari ötadi va olimlar quloqni elektr stimulyatsiya qilişni asab tizimiga taʼsir usuli sifatida örganmoqda. Biroq, u taʼkidladi, bu aniq tok kuçi, çastota va taʼsir nuqtasiga ega tibbiy texnologiya, quloqni barmoqlar bilan qaşlaş emas. Hatto bunday stimulyatsiya paytida ham tadqiqotlar «miyaga köproq qon va kislorod» kabi oddiy effektni körsatmaydi: bir tajribada miyaning ayrim hududlaridagi qon oqimi, aksinça, kamaydi. Kiçik barmoqqa kelsak, unda yurak yoki miyani qon bilan taʼminlaşni yaxşilaydigan isbotlangan «reflektor nuqta» yöq — sovutiş yoki qaşlaş asab tizimiga faqat kuçli sezgi signali beradi.

Nima haqiqatan ham yordam beradi

Gavrilova miyaga kislorod yetkazilişini haqiqatan ham yaxşilaydigan çoralarni sanab ötdi: muntazam harakat, normal uyqu, qon bosimini nazorat qiliş, çekişni taşlaş va kislorod yetkazilişini kamaytiradigan holatlarni davolaş — masalan, kamqonlik, öpka kasalliklari yoki uyqu apnoe. Agar «boşda tuman», uyquçanlik, boş aylanişi yoki diqqatning pasayişi doimiy ravişda bezovta qilsa, şifokor ularning sababini izlaşni tavsiya qiladi, «miya qon aylanişini tezlaştirişga» urinmaslikni emas. «Quloqlarni qaşlaş mumkin — baʼzan bu haqiqatan ham quvvatlaydi. Lekin buning sababi miyaga kislorod yetkazadigan maxfiy kanalni oçganimiz emas», — deb yakunladi u. Naşrning yozişiça, ilgari kardiolog gipertoniyani böyin massaji va maşqlar bilan davolab bölmasligini tuşuntirgan edi.