Şifokor kuzda remissiyada bölgan odamlarda spirtli içimliklarga qaytiş xavfi nima uçun ortişini tuşuntirdi

Mavsumiy zaiflik omillari

Kuzda remissiyada bölgan spirtli içimliklarga boğliqlikdan aziyat çekuvçi odamlarda qaytiş (retsidiv) xavfi ortişi mumkin — bu haqda «Gazeta.Ru» naşriga «AlkoSpas» klinikasi asosçisi, psixiatr-narkolog Aleksandr Polikarpov ma'lum qildi. Uning aytişiça, kuzning özi spirtli içimliklarga qaytişning sababi emas, biroq bir neçta mavsumiy omil bir vaqtda odamning zaifligini oşirişi mumkin: kun yoruğliğining qisqarişi, ziç iş jadvaliga qaytiş, şamollaş kasalliklari va jismoniy faollikning pasayişi. Bularning barçasi hissiy holatga salbiy ta'sir körsatadi, ayniqsa odam odatdagidek tozalikni saqlaş usullaridan asta-sekin voz keçayotganda.

Yaqinlaşayotgan qaytişning erta belgilari

Mutaxassisning sözlariga köra, xavf birinçi bokal bilan boşlanmaydi: undan oldinroq oddiy kuz çarçoqiga öxşatib qabul qilinişi oson bölgan özgarişlar namoyon böladi. Odam keyinroq yotadi, yomon uxlaydi, jahldor bölib qoladi, mutaxassis bilan uçraşuvlarni bekor qiladi, qöllab-quvvatlovçi odamlar bilan kamroq muloqot qiladi va tozalikni saqlaşga yordam bergan kelişuvlarni bajarişni töxtatadi. Yana bir xavotirli belgi — öz ötmişiga munosabatning özgarişi: spirtli içimlik iste'molining yoqimli lahzalari tez-tez esga olinadi, boğliqlikning salbiy oqibatlari esa asta-sekin unutiladi.

Oqlar va taniş ssenariy

«Ayniqsa e'tiborli böliş kerak, odam mumkin bölgan iste'molni çarçoq, stress yoki oğir kundan keyin dam oliş zarurati bilan oqlay boşlagan hollarda. Agar spirtli içimliklar avval xavotirni tez yengillaştiriş, uxlab qoliş yoki yengillik his qilişning tezkor usuli sifatida işlatilgan bölsa, miya kayfiyat pasaygan har bir paytda taniş ssenariyni taklif qilişi mumkin», — deb tuşuntirdi Polikarpov.

Şifokor nima tavsiya qiladi

Bunday belgilar paydo bölganda mutaxassis avvalo uxlaş rejimini, muntazam ovqatlanişni, jismoniy faollikni va davolovçi şifokor bilan aloqani tiklaşni maslahat beradi. Yaqinlariga esa ayblaş va bosim ötkazişdan qoçişni tavsiya qiladi: odamning e'tiborini uning xulq-atvoridagi aniq özgarişlarga — ötkazib yuborilgan konsultatsiyalar, uyqusizlik, izolyatsiya yoki eski doiraga qaytişga — osoyişta qaratiş samaraliroq. Agar spirtli içimlik iste'moli allaqaçon sodir bölgan bölsa, şifokorning fikriça, davolaş natijasiz deb hisoblamaslik kerak — imkon qadar tezroq professional yordamga murojaat qiliş lozim. U şuningdek, tozalik davridan söng spirtli içimliklarga çidamlilik pasayişi mumkinligi haqida ogohlantirdi, şu sababli «avvalgidek» içişga uriniş oğir zaharlaniş xavfini oşiradi.