Asosiy ma’lumotlar

  • «Böl sağlom» klinikasi oftalmologi Mariya Akulova rulda köz çarçooğining beş sababini atadi
  • Ular qatorida: qaraşni uzoq vaqt uzoqqa qaratış, quruq köz sindromi, yorqin yoruğlik va zarbalar, tunda haydaş, töğrilanmagan optika
  • Şifokor har 1–2 soatda töxtaş, namlovçi tomçilar va polârizatsion közoynaklarni tavsiya qildi

Haydovçining közi çarçoğining beş sababi

Rulda ötirganda köz çarçoği oddiy vaqtinçalik noqulaylik emas, balki harakat xavfsizligiga töğridan-töğri ta'sir qiluvçi holatdir. Bu haqda «Suşçyovskiy Val» köçasi joylaşgan «Böl sağlom» klinikasining oftalmolog şifokori Mariya Akulova «Gazeta.Ru» naşrigaaytib berdi va bu holatning beş asosiy sababini atadi.

Közga nima bölädi va unga qanday yordam beriş kerak

Birinçi sabab — qaraşni uzoq vaqt uzoqqa qaratış: köz muskuli taranglaşadi va «qotib qoladi», tez böşaşa olmaydi, natijada köriş xiralaşadi. Şifokor har 1–2 soatda töxtab, uzoqdagi obyektlarga — ufq yoki bulutlarga qaraşni, şuningdek, «uçburçak» maşqni bajarışni, ya'ni qaraşni bir neça marta burun uçidan uzoq nuqtaga köçirişni tavsiya qiladi.

Quriş, yoruğlik zarbalari va tunda haydaş

İkkinçi sabab — quruq köz sindromi: rulda ötirganda odam kamroq köz pirpiratadi, qovoq quriydi, açişiş va qum tuşgandek his tuyuladi. Akulova konservantlarsiz namlovçi tomçilar va quyidaği maşqni tavsiya qiladi: 3–5 soniya közlarni yumib oliş, söng közlarni keng oçiş. Uçinçi sabab — quyoş yoki qarşi kelgan maşinalar faralaridan keladiğan yorqin yoruğlik va közni qamaştiruvçi zarbalar: köz yoruğlik özgaruvçanligiga doimiy moslaşişga majbur bölädi. Şifokor polârizatsion linzali sifatli quyoşdan himoyalovçi közoynak taqişni va old oynanın içki tomoni tozalıgini nazorat qilişni maslahat qiladi. U tunda va köriş qulay bölmagan şaroitlarda haydaşni alohida ajratib ötdi — bunda közga tuşadiğan yuklama bir neça barobar ortadi, bunday şaroitlarda tezlikni pasaytiriş va oynalarni toza tutiş muhim.

Optika va körni tekşiriş

Atalgan oxirgi sabab — töğrilanmagan optika: dioptriyadaği hatto kiçik xato ham köz muskullarining haddan taşqari taranglaşişiga olib keladi. Şifokor muntazam köz tekşiruvidan ötiş muammoni hal qilişga yordam berişini qöşdi. Material kompyuterda işlaşda baş oğriğining köp uçraydiğan sabablari haqidaki ilğari çop etilgan maqolanın davomi sifatida e'lon qilinadi.