Bölimlar
Yangiliklar va tafsilotlar
Yangiliklar

nutrisiologiya

«nutrisiologiya» mavzusidagi yangiliklar: voqealar, faktlar va tafsilotlar — tafs uz.

2 maqola

Salomatlik

Nutrisiolog Olga Burlakova: qişda vitaminlarni qimmat mevalar va BADlarsiz oliş mumkin

Nutrisiolog Olga Burlakova Life.ru'ga kuz-qiş uçun töliq qimmatli menyuni arzon mahalliy mahsulotlar — qovoq, karam, yormalar, dukkaklilar, baliq va mavsumiy rezavorlardan qanday tuzişni va nazoratsiz vitamin qöşimçalari qanday zarar yetkazişi mumkinligini aytdi. Uning fikriça, qişda D vitamini qabul qiliş zarurati şifokor bilan muhokama qilinişi ma'qul.

Otabek Yusupov
2 daq. öqiş
Salomatlik

Nutrisiolog ayollarda 40 yoşdan keyin doimiy çarçoq nima uçun paydo bölişini tuşuntirib berdi

40 yoşdan keyin ayollarda gormonal özgarişlar yuz beradi, ular uyqu muammolari, asabiylik va mehnat unumdorligining pasayişi bilan namoyon bölişi mumkin. Nutrisiolog Katerina Padolka buni, jumladan, progesteron işlab çiqarilişining pasayişi bilan boğlab, özini yaxşi his qilişni saqlab qolişga yordam beradigan çoralarni atab ötdi.

Otabek Yusupov
1 daq. öqiş