Asosiy ma’lumotlar
- Pediatr Tatyana Bandurina: sinfxonada +15–16 °C bölganda issiq kiyim qutqarmaydi, xavf harakatsiz uzoq ötirişning özida
- Uning fikriça, salqinlik va harakatsizlikning birgaligi qon aylanişini yomonlaştirib, viruslarga zaiflikni oşiradi, garçi sovuqlikning özi ÖRT sababi bölmasa ham
- Öquv xonalari uçun normal +18 dan +24 °C gaça; Life.ru ilgari buzilişni qanday qayd etiş va qayerga şikoyat qiliş böyiça yöriqnoma e'lon qilgan edi
Şifokor: sovuq sinfxonada issiq kurtka yetarli çora emas, dedi
Bolaning sovuq öquv xonasida uzoq vaqt qolişi xavfi havoning salqinligida emas, balki harakat bilan isiniş imkonining yöqligida, deb aytdi Life.ru naşriga pediatr şifokor Tatyana Bandurina. Uning sözlariga köra, +15–16 °C da hatto issiq kiyim ham muammoni hal qilmaydi: sayr qilayotganda bola harakatlanib isinadi, ammo partada bir neça dars ketma-ket harakatsiz ötirişga majbur. «Iş şundaki, harorat past emas, balki bola özi harakatlar bilan faol isiniş imkoniyatiga ega emas», — deb tuşuntirdi mutaxassis.
Şifokorning fikriça, organizmda nima sodir böladi
Bandurina baholaşiça, salqinlik va uzoq ötirişning birgaligi qon aylanişini yomonlaştiradi va organizmning himoya funksiyalarini kuçsizlantirib, bolani virusli infeksiyalarga nisbatan köproq zaif qilişi mumkin. Şu bilan birga u ta'kidladi: sovuqlikning özi ÖRT sababi emas — kasallaniş uçun virus bilan yuqiş zarur. Uning aytişiça, qöşimça sviter faqat qisman noqulaylikni kamaytiradi: «Kurtka içida ötiriş qutqarmaydi, bu soğliq uçun zararli». Şifokor maktab öquvçilariga hatto tanaffuslarda ham faol harakatlaniş köpinça taqiqlanişini qayd etib, kuniga töqqizta dars ötkazadigan, töliq çöziliş imkoni bölmagan beşinçi sinfda öqiydigan nabirasi misolini keltirdi. Çiqiş yöli sifatida u maktablarga öquvçilarning harakat faolligiga, jumladan darslar orasidagi qisqa maşqlarga köproq e'tibor berişni taklif qildi.
Normal va ota-onalar uçun harakatlar tartibi
Öquv xonasidagi +16 °C harorat Rossiya sanitariya talablariga mos emas: ruxsat etilgan diapazon +18 dan +24 °C gaça. Life.ru ilgari batafsil töxtalgan edi, maktabda qanday harorat bölişi kerakligi, buzilişni qanday töğri qayd etiş va ota-onalarga qayerga şikoyat qiliş haqida; naşr ma'lumotlariga köra, agar sinfxonada doimiy sovuq bölsa, ma'muriyat bolalarni iliqroq kiyintiriş haqidagi maslahatlar bilan çeklanib qolmasdan, çoralar körişga majbur. Pediatr tuşuntirişlarining amaliy ma'nosi şundaki, sovuq sinfxona muammosi kiyim bilan çeklanmaydi: normalga rioya qilinganda ham uzoq vaqt harakatsiz ötiriş alohida xavf omili bölib qoladi va ota-onalar harorat böyiça şikoyatlar bilan birga maktabga buni ham körsatib berişlari mumkin.
