Olimlar klinik yuriş tezligi testini fitnes bilaguzuklari ma’lumotlari bilan soliştirdi

Yuriş usulini ölçaşning ikki yöli

Xalqaro tadqiqotçilar guruhi bilib oldi: bilakka taqiladigan qurilma qayd etgan qadam çastotasi ölim xavfini baholaşda standart klinik yuriş testiga yaqin natija beradi. Buni Kun.uz yozdi JAMA Network Open jurnalidagi maqolaga havola qilib; maqolaning özi jurnal saytida oçiq kirişda joylaştirilgan. Işda Norvegiya fan va texnologiyalar universiteti, Fransiyaning qişloq xöjaligi, oziq-ovqat va atrof-muhit böyiça milliy tadqiqot instituti, Buyuk Britaniyadagi Lester universiteti va boşqa Yevropa ilmiy muassasalari vakillari qatnaşdi.

Yuriş tezligi nega muhim

Yuriş muskullar, böğimlar, nerv va yurak-qon tomir tizimlarining birgalikdagi işini aks ettiradi. Yoş oşgani sari surunkali kasalliklar va jismoniy çidamlilik pasayişi tufayli harakat tempida özgarişlar bölişi mumkin, şuning uçun yuriş tezligi organizmning umumiy holati körsatkiçlaridan biri sifatida qaraladi va ölim xavfi kabi salbiy soğliq oqibatlarini baholaşda işlatiladi. Klinik testning çeklovi şundaki, u faqat qisqa muddatli epizodni qayd etadi: odam kabinetda qisqa masofani bosib ötadi va natija uning kundalik hayotdagi odatiy harakat usulini albatta aks ettirmaydi. Şu sababli tadqiqotçilar ikki yondaşuvni soliştirdi: standart testda tezlikni ölçaş va oddiy hayotda bir daqiqadagi qadamlarni hisoblaş.

Tadqiqot qanday ötkazildi

Tahlilga Britaniyaning Whitehall II loyihasining 4067 iştirokçisi kirdi. Ölçovlar 2012–2013-yillarda ötkazilgan, iştirokçilarning örtaça yoşi 69,3 bölgan, ularning 74,4 foizi erkaklar edi. Klinik testda köngillilardan 2,44 metrni odatdagi tempda, göyo köçada öz işi bilan ketayotgandek yuriş söraldi; test uç marta takrorlanib, örtaça tezlik hisoblangan. Kundalik faollikni baholaş uçun iştirokçilar töqqiz kun davomida bilakka harakatlarni qayd etuvçi qurilma — akselerometr taqib yurdi. Tahlilga kamida bir kunlik yaroqli yozuvlari bor iştirokçilar kiritildi; har bir kişiga örtaça 7,9 kunlik yaroqli ma’lumot töğri keldi. Yozuvlar asosida, xususan, qadam çastotasining medianasi hisoblangan — bu qayd etilgan yuriş tempining tartiblangan qatorida örtada turgan qiymat bölib, odamning odatiy harakat tezligini aks ettiradi.

Natija va çeklovlar

Kun.uz xabari sarlavhasiga köra, tezroq yuruvçi odamlarda ölim xavfi 17 foizga past bölgan. Bu xulosaning batafsil tafsilotlari — aynan qaysi guruhlar soliştirilgani, kuzatuv qaysi davrni qamragani va qanday tuzatişlar kiritilgani — mavjud bayonida oçilmagan, şuning uçun natijaning aniq ta’rifini JAMA Network Open maqolasining özidan tekşiriş lozim. Xabarda bayon etilganidan asosiy metodik xulosa kelib çiqadi: kundalik hayotda taqiladigan qurilma ma’lumotlari klinik bahoga yaqin natija berdi, bu esa ularni standart test mavjud bölmagan yoki odamning odatiy faolligini aks ettirmaydigan holatlarda potensial foydali vositaga aylantiradi.