Главное в материале

  • Частота шагов, зафиксированная акселерометром на запястье, показала результат, близкий к клиническому тесту ходьбы, при оценке риска смерти
  • В анализе — 4067 участников проекта Whitehall II, средний возраст 69,3 года, 74,4% мужчин
  • По данным Kun.uz, у более быстро ходящих риск смерти оказался на 17% ниже

Два способа измерить походку

Международная группа исследователей выяснила, что частота шагов, зафиксированная носимым устройством на запястье, даёт при оценке риска смерти результат, близкий к стандартному клиническому тесту ходьбы. Об этом пишет Kun.uz со ссылкой на публикацию в журнале JAMA Network Open; сама статья размещена в открытом доступе на сайте журнала. В работе участвовали представители Норвежского университета науки и технологий, французского Национального исследовательского института сельского хозяйства, продовольствия и окружающей среды, Лестерского университета в Великобритании и других европейских научных учреждений.

Почему скорость ходьбы важна

Ходьба отражает совместную работу мышц, суставов, нервной и сердечно-сосудистой систем. С возрастом из-за хронических заболеваний и снижения физической выносливости темп движения может меняться, поэтому скорость ходьбы рассматривается как один из показателей общего состояния организма и используется при оценке негативных последствий для здоровья, включая риск смерти. Ограничение клинического теста в том, что он фиксирует лишь кратковременный эпизод: человек проходит короткую дистанцию в кабинете, и результат не обязательно отражает его обычную манеру двигаться в повседневной жизни. Поэтому исследователи сравнили два подхода: измерение скорости на стандартном тесте и подсчёт шагов в минуту в обычной жизни.

Как проводилось исследование

В анализ вошли 4067 участников британского проекта Whitehall II. Измерения проводились в 2012–2013 годах, средний возраст участников составлял 69,3 года, 74,4% из них были мужчинами. В клиническом тесте добровольцев просили пройти 2,44 метра в обычном темпе, как будто они идут по улице по своим делам; тест повторяли трижды и вычисляли среднюю скорость. Для оценки повседневной активности участники девять дней носили на запястье акселерометр — устройство, регистрирующее движения. В анализ включали записи, соответствующие требованиям минимум за один день; в среднем на каждого человека пришлось 7,9 дня пригодных данных. На основе записей вычисляли, в частности, медиану частоты шагов — значение, которое оказывается в середине упорядоченного ряда зафиксированных темпов ходьбы и отражает привычную скорость передвижения человека.

Результат и ограничения

Согласно заголовку сообщения Kun.uz, у людей, ходящих быстрее, риск смерти оказался на 17% ниже. Подробные детали этого вывода — какие именно группы сравнивались, за какой период наблюдения и с какими поправками — в доступном пересказе публикации не раскрыты, поэтому точную формулировку результата следует проверять по самой статье в JAMA Network Open. Из изложенного в сообщении следует главное методологическое подтверждение: данные носимого устройства в повседневной жизни дали результат, близкий к клинической оценке, что делает их потенциально полезным инструментом там, где стандартный тест недоступен или не отражает обычную активность человека.