Asosiy ma’lumotlar
- Psixolog Anastasiya Kardiakos: erta yangi yil muhiti odatlanishga va dekabrga kelib quvonch yo‘qolishiga olib keladi
- Tashvishli odamlar va introvertlar eng zaif — bezaklar bayramda yolg‘izlik haqidagi xavotirlarni uyg‘otishi mumkin
- Psixolog qat‘iy kalendarga emas, o‘z holatiga tayanishni maslahat beradi
Erta bayram muhiti ko‘zni «yog‘lantiradi»
Oktabr oyida do‘konlarda paydo bo‘ladigan yangi yil archalari va girlyandalar ko‘proq xursandchilik emas, balki tashvishni kuchaytirishi mumkin. Buni «Radio 1» bilan suhbatda oilaviy psixolog Anastasiya Kardiakos aytdi. Uning so‘zlariga ko‘ra, muhim voqea kutish odatda maxsus kayfiyat bilan kechadi: bayramga taxminan bir oy qolganda odam ichki tayyorgarlik ko‘ra boshlaydi, reja tuzadi va yoqimli lahzalarni kutadi. Bayram muhiti juda erta paydo bo‘lsa, bu mexanizm boshqacha ishlaydi — odam bezaklarga ko‘nakib qoladi va dekabr oxiriga kelib quvonch yo‘qoladi. «Bayram hissi o‘zining o‘ziga to‘g‘ri kelganida allaqachon o‘chib qoladi. Ya’ni biz ko‘zlarni allaqachon «yog‘lantirib» bo‘lganmiz», — deb tushuntirdi psixolog.
Vaqt oqib ketayotgani hissi va yolg‘izlarning xavotirlari
Kardiakos fikricha, boshqa muammo shundaki, erta bezaklar yil oxiri yaqinlashayotganini eslatadi, xolos kuz ishlari esa hali tugamagan. Ba’zi odamlarda bu vaqt oqib ketayotgani, rejalashtirilgan ishlar esa bajarilmay qolgani hissini keltirib chiqaradi. Mutaxassisning fikricha, eng qiyini tashvishli odamlar va introvertlarga: yangi yil atributikasi bayramni kim bilan o‘tkazish, uni yolg‘iz kutib olishga to‘g‘ri kelmasligi va kutishlar oqlanishi haqidagi xavotirlarni oldindan uyg‘otishi mumkin.
Psixolog maslahati va erta xaridlar konteksti
Shu bilan birga, Kardiakos Yangi yilga qat‘iy kalendarga qarab tayyorgarlik kerak deb hisoblamaydi. U o‘z his-tuyg‘u holatiga tayanishni maslahat beradi: agar bayram shug‘ullanishlari taranglik keltirsa, shoshilish shart emas. Avval Life.ru ruslar yangi yil tovarlarini oktabr oyidayoq xarid qilishni boshlaganini xabar qilgandi: iqtisodchi olomonni marketpleyslarning faol reklamasi va xarajatlarni oldindan taqsimlash istagi bilan bog‘lagan, chegirmalar ta’sirida erta xaridlar rejalashtirilganidan qimmatroq tushishi mumkinligi haqida ogohlantirgan edi. Dekabrda ommaviy qimmatlashuvni mutaxassis kutmagan, faqat ayrim mashhur pozitsiyalarda narx o‘sishini ehtimol deb hisoblagan.
