Главное в материале
- Психолог Анастасия Кардиакос: ранняя новогодняя атмосфера приводит к привыканию и потере воодушевления к декабрю
- Особенно уязвимы тревожные люди и интроверты — украшения могут запускать переживания об одиночестве в праздник
- Психолог советует ориентироваться на своё состояние, а не строго на календарь
Ранняя праздничная атмосфера «замыливает» глаза
Новогодние ёлки и гирлянды, появляющиеся в магазинах уже в октябре, могут не столько радовать, сколько усиливать тревожность. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала семейный психолог Анастасия Кардиакос. По её словам, ожидание важного события обычно сопровождается особым эмоциональным настроем: примерно за месяц до праздника человек начинает мысленно готовиться, строить планы и предвкушать приятные моменты. Когда праздничная атмосфера возникает слишком рано, этот механизм срабатывает иначе — человек привыкает к декорациям, и к концу декабря воодушевление исчезает. «Стирается чувство праздника уже к самому событию. То есть мы уже «замылили» глаза», — объяснила психолог.
Ощущение уходящего времени и переживания одиноких
Другая проблема, по мнению Кардиакос, в том, что ранние украшения напоминают о приближении конца года, хотя осенние дела ещё не завершены. У некоторых людей это создаёт ощущение, что время уходит, а запланированное осталось невыполненным. Особенно непросто, считает специалист, тревожным людям и интровертам: новогодняя атрибутика способна заранее запустить переживания о том, с кем провести праздник, не придётся ли встречать его в одиночестве и оправдаются ли ожидания.
Совет психолога и контекст о ранних покупках
При этом Кардиакос не считает, что готовиться к Новому году нужно строго по календарю. Она советует ориентироваться на собственное эмоциональное состояние: если праздничные хлопоты вызывают напряжение, торопиться с ними необязательно. Ранее Life.ru сообщал, что россияне начали скупать новогодние товары ещё в октябре: экономист связывал ажиотаж с активной рекламой маркетплейсов и желанием заранее распределить расходы, предупредив, что ранние покупки под влиянием скидок могут обойтись дороже запланированного. Массового подорожания в декабре эксперт не ожидал, допуская рост цен лишь на отдельные популярные позиции.
