Asosiy ma’lumotlar
- Postkovid sindromning asosiy belgisi — jismoniy yoki aqliy yuklamadan 12–48 soat o'tib holatning keskin yomonlashuvi, charchashda esa dam olish yengillik beradi.
- Postkovid odam odatiy ishlar bilan shug'ullanish istagini saqlab qolishi, ammo harakatni boshlashda qiyinchilik sezishi mumkin; depressiyaga angedoniya xos.
- Long-kovidli odamlarning 44% gacha klinik ahamiyatga ega depressiya alomatlariga ega — ikkalasini ham davolash kerak, deb qayd etadi mutaxassis.
Postkovid sindromning charchashdan uch farqi
Psixoterapevt Yevgeniy Kul'gavchuk «Vzglyad» gazetasiga bergan izohida COVID-19 o'tkazganlik oqibatlarini charchashdan qanday farqlashni tushuntirdi. Uning so'zlariga, og'ir kechgan kasallikdan keyin odamlarda zaiflik, motivatsiyaning pasayishi va diqqatni jamlashdagi qiyinchiliklar kuzatilishi mumkin, ularni faqat charchoq yoki xarakter xususiyatlari bilan izohlash noto'g'ri.
Yuklamadan keyin holatning yomonlashuvi
Mutaxassis postkovid sindromning asosiy belgilaridan biri sifatida jismoniy yoki aqliy yuklamalardan keyin o'z holatining yomonlashishini atadi. Uxlab olish va dam olish odatda yengillik keltiradigan charchashdan farqli o'laroq, COVID-19dan keyin hatto kichik faollik ham 12–48 soat o'tib keskin yomonlashishga sabab bo'lishi mumkin: vazifani bajarish paytida odam o'zini yaxshi his qiladi, ammo ertasi kuni kuchli charchoqqa duch keladi.
Faollik pasayishining xususiyati va kognitiv tuman
Ikkinchi farq faollikning pasayishiga tegishli: depressiyada ko'pincha angedoniya — zavqlanish qobiliyati va ijobiy his-tuyg'ulardan oldinroq bahramand bo'lish qobiliyatining yo'qolishi rivojlanadi, COVID-19dan keyin taxmin qilinayotgan dofamin tizimidagi buzilishlarda esa odam odatiy ishlar bilan shug'ullanish istagini saqlab qolishi, ammo harakatni boshlashda qiyinchilik sezishi mumkin. Uchinchi belgi — kognitiv tuman: depressiyada fikrlashning sekinlashuvi ko'pincha bir xil tajribalarga qayta-qayta qaytish bilan birga kechadi, postkovid sindromda esa bemorlar ongning xiralashishi, diqqatni jamlash va so'z tanlashdagi qiyinchiliklardan shikoyat qiladi.
Mutaxassis izohi va tavsiyalar
«Dofamin tizimi neyroplastiklikka ega, hatto terminalar shikastlanganda ham miya kompensatsiyaga qodir. Bundan tashqari, depressiya va postkovid sindrom ko'pincha yonma-yon kechadi, chunki long-kovidli odamlarning 44% gacha klinik ahamiyatga ega depressiya alomatlariga ega. Bu depressiya kovidni 'soxtalashtirayotgani' degani emas, bu ikkalasini ham davolash kerak degani», — deb qayd etdi Kul'gavchuk. Kasallikdan keyin alomatlar saqlanib qolsa, u o'zini haddan tashqari harakatlar bilan rag'batlantirishni tavsiya qilmay, energiya tejash va yumshoq neyromodulyatsiya strategiyasini, fikrlash va hissiy holatda sezilarli o'zgarishlar bo'lsa — postkovid sindromni biladigan psixiatr, psixoterapevt yoki nevrologga murojaat qilishni maslahat beradi.
Kontekst
Gazeta.Ru eslatib o'tadi, Liverpul universiteti infeksion neyrobiologiya laboratoriyasi direktori Benedikt Maykl rahbarligidagi olimlar guruhi ilgari COVID-19 inson miyasidan 20 yil umir olib ketishini aniqlagan edi. Shuningdek, ilgari Rossiyada COVID-19, O'IV va gripp bilan kasallanish oshgan edi.
