Olimlar bo‘lingan kuch mashg‘ulotlarini odatdagisi bilan solishtirdi: natijalar o‘xshash chiqdi
Tunji universiteti tadqiqoti kunning turli vaqtlariga bo‘lingan qisqa kuch mashg‘ulotlari bitta to‘liq mashg‘ulot bilan o‘xshash kuch va chidamlilik yaxshilanishlarini berishini ko‘rsatdi. 45 nafar erkak ishtirokidagi sakkiz haftalik tajribada bo‘lingan format statistik jihatdan odatdagidan kam emasligi aniqlandi, qatnashchilar esa uni yoqimliroq deb baholagan.
Otabek Yusupov