«kofein» mavzusidagi yangiliklar: voqealar, faktlar va tafsilotlar — tafs uz.
2 maqola
Gastroenterolog Aleksey Çernıx uyğonganidan keyin darhol qahva içişga qat'iy tibbiy taqiq yöqligini tuşuntirdi: muhimi kofeinning umumiy dozasi va oxirgi çaşkaning vaqti, birinçisi emas.
Otabek YusupovKardiolog Markos Kayro braziliyalik Metropoles naşri bilan suhbatda qahvani uyquga kamida olti- sakkiz soat qolganda içişni maslahat berdi. Kofeinning yarim çiqariliş davri örtaça beş-olti soatni taşkil etadi, şuning uçun keçki çaşka uyquga ketiş va uyqu sifatini yomonlaştirişi mumkin. Şifokor bu tavsiya — yönaliş ekanligini, çunki ta’sir dozaga va individual xususiyatlarga boğliqligini ta’kidladi.
Sevara Azamova
