Ösmirlar va protein kukunlari: mutaxassislar qöşimçalarning örniga oddiy ovqatni tavsiya qiladi
BBC jurnalisti 12 yoşli öğlining protein kukuni sörab turişini tasvirlaydi. Dietologlar va pediatr tuşuntiradi: muvozanatli ovqatlanişda ösmirlar oziq-ovqatdan yetarli oqsil oladi, qöşimçalar esa yon ta’sirlarga ega va dori-darmonlarga qaraganda zaifroq tartibga solinadi.
Otabek Yusupov