Yangiliklar

çarçaş

«çarçaş» mavzusidagi yangiliklar: voqealar, faktlar va tafsilotlar — tafs uz.

2 maqola

Psixologlar mayda-çuydalarga tösatdan jahllanişni «tolerantlik oynasi» orqali tuşuntirdi

Life.ru odatdagi mayda-çuydalar — çoy haqidagi savol, bildirişnoma yoki sekin işlaydigan sayt — nomutanosib darajada jahllanişga sabab böla boşlaydigan hodisani tahlil qilib e’lon qiladi. Psixologlar buni «tolerantlik oynasi» — odam normal fikrlaş va stresga qarşi turiş qobiliyatini saqlab turadigan qözğaliş diapazoni torayişi bilan boğlaydi. Sabablar qatorida haddan taşqari yuklama, axborot oqimi va uyqu yetişmasligi, belgilar qatorida taşviş va tana reaksiyalari ataladi. Life.ru odatiy mayda narsalar — çoy haqidagi savol, bildirişnoma yoki sekin işlaydigan sayt — nisbatan ortiqça aççiğlanişga sabab böla boşlaydigan hodisani tahlil qilib çiqmoqda. Psixologlar buni «bardoşlik oynasi»ning torayişi bilan boğlaydi — bu odam öqiy oladigan va stresga qarşi kuraşa oladigan qözğaliş diapazoni. Sabablar qatorida haddan taşqari yuklama, axborot oqimi va uyqusizlik, belgilar qatorida esa xavotir va tana reaksiyalari sanaladi.

3 daq. öqiş

Psixoterapevt postkovid sindromni çarçaş va depressiyadan qanday farqlaşni tuşuntirdi

Psixoterapevt Yevgeniy Kul'gavçuk COVID-19 oqibatlarini çarçaşdan farqlaşga imkon beruvçi uç belgini atadi: jismoniy yoki aqliy yuklamadan 12–48 soat ötib holatning yomonlaşuvi, istak saqlanib qolgan holda harakatni boşlaşdagi qiyinçilik va kognitiv tuman. Uning sözlariga, long-kovidli odamlarning 44% gaça klinik ahamiyatga ega depressiya alomatlariga ega, şuning uçun ikkala holatni ham davolaş kerak.

2 daq. öqiş