Asosiy ma’lumotlar

  • Nadejda Angarskaya ikki yilda 45 kilogramm vazn yöqotdi va 78 kg vaznga intilmoqda
  • 2024-yildan buyon u endokrinolog kuzatuvida va iştahani pasaytiruvçi «Velgia» preparatini qabul qilmoqda
  • Maşqlar: yarim soat kardio va gantellar bilan kuç maşqlari

Angarskaya yöqotişi haqida gapirdi

Comedy Woman yulduzi Nadejda Angarskaya sportzalda ölingan suratni e'lon qildi — yöiq leggins va qisqa topda — va ikki yilda 45 kilogramm vazn yöqotganini ma'lum qildi. «Menimça, uçinçi darajali semizlik bölgan, e'tibor bering», — deb qayd etdi aktrisa. Uning sözlariga köra, u 78 kilogramm vaznga intilmoqda.

Vazn yöqotiş qanday amalga öşirildi

2024-yilda yumorist endokrinologdan yördam söradi: u maxsus parhezga rioya qildi va reja nazorati hamda tuzatişlari uçun mutaxassisga muntazam bördi. Angarskaya ovqatlaniş çeklovlari unga qiyin keçganini tan ölgan, şuning uçun şifokor dori-darmon terapiyasini qöşişni taklif qildi va u rözi böldi. Aktrisa iştahani pasaytiruvçi «Velgia» preparatini qabul qilmoqda va kelajakda in'yeksiyalarni töxtatiş uçun ovqatlaniş ödatlarini asta-sekin özgartirmoqda. Şuningdek, u faol fitnes bilan şuğullanişni başladi: yarim soat intensiv kardiotrenajyör maşqi, söng gantellar bilan kuç maşqlari. Aktrisaning iqroriga köra, maşqlar unga öson berilmaydi, ammo erişilgan natijada töxtab qolmoqçi emas.

Kontekst

Publikatsiya asosi Gazeta.Ru materiallari bölib xizmat qildi; naşr şuningdek, avval «Papiny doçki» seriali yulduzi öz figurasini körsatganini eslatib ö'tadi. Angarskayaning salomatlik holati haqida, uning «uçinçi darajali semizlik» taşxisi va qabul qilayotgan preparati haqidaki öz sözlaridan taşqari, publikatsiyada başqa tasdiqlangan ma'lumotlar yöq.