Asosiy ma’lumotlar

  • Muntazam choy ichish tomir kasalliklari xavfining 11 foizga kamayishi bilan bog‘langan
  • Eng yaqqol ta’sir — kuniga olti-sakkiz piyola ichishda
  • Juda issiq choy xavfning oshishi bilan bog‘langan

Deyarli 486 ming kishiga oid yirik tadqiqot

Muntazam choy ichish tomir kasalliklari xavfining 11 foizga kamayishiga olib kelishi mumkin. Bu xulosaga deyarli 486 ming katta yoshdagi Xitoy aholisi ma’lumotlarini tahlil qilgan tadqiqotchilar kelgan. Natijalar Journal of Internal Medicine (JIM) jurnalida chop etilgan. Tadqiqotda 485 934 kishi qatnashgan, ularning salomatligi o‘rtacha 9,05 yil davomida kuzatilgan. Bu vaqt ichida olimlar yurak-tomir va miya tomirlariga oid buzilishlar, o‘pka yuragi va periferik arteriyalar kasalliklarini o‘z ichiga olgan 14 863 tomir kasalligi holatini qayd etgan.

Kuniga olti-sakkiz piyola va choy turi

Tahlil muntazam choy ichgan odamlarda bu kasalliklar rivojlanish xavfi o‘rtacha 11 foizga past ekanini ko‘rsatdi. Eng yaqqol bog‘liqlik kuniga taxminan olti-sakkiz piyola ichishda kuzatildi. Tadqiqotchilar ma’lumotlariga ko‘ra, qora choy tomir kasalliklari xavfining kamayishi bilan yashil choiga qaraganda barqarorroq bog‘liqlik ko‘rsatgan. Eng yaxshi natijalar, shuningdek, o‘rtacha kuchli choy ichish bilan bog‘langan. Juda issiq choy esa, aksincha, tomir kasalliklari xavfining oshishi bilan bog‘langan.

Odatlar va turmush tarzi bilan bog‘liqlik

Tadqiqotchilar, shuningdek, choy ichish, zararli odatlar va jismoniy faollik o‘rtasidagi bog‘liqlikni baholagan. Eng yaxshi ko‘rsatkichlar muntazam choy ichgan, chekmagan va faol turmush tarzini olib borgan odamlarda kuzatilgan.