Главное в материале

  • Энергетики не запрещены за рулем, но не устраняют последствия недосыпа
  • Врач назвал их лишь дополнительной мерой, а не заменой отдыха
  • При сонливости за рулем рекомендуется остановиться и отдохнуть

Врач предупредил об опасности энергетиков за рулем

Энергетики не запрещены для водителей, однако использовать их как средство борьбы с усталостью опасно. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель Клиники доктора Исаева Руслан Исаев. По его словам, кофеин и таурин действительно могут на некоторое время повысить бодрость и уменьшить сонливость, но не устраняют последствия недосыпа и не возвращают внимание и скорость реакции до уровня отдохнувшего человека.

Обманчивое ощущение бодрости

Если водитель сильно устал, энергетик может создать обманчивое ощущение, что он способен безопасно продолжать путь, отметил специалист. Кофеин способен временно улучшать некоторые показатели, связанные с вождением, но может служить лишь дополнительной мерой профилактики усталости, а не заменой полноценного отдыха. Врач также указал на обратную сторону: в больших количествах энергетики вызывают учащенное сердцебиение, дрожь, нервозность и повышенную возбудимость, а такие реакции мешают концентрации и делают управление автомобилем небезопасным.

Что делать при усталости в дороге

По выводу врача, одна банка энергетика не делает человека автоматически опасным водителем, а умеренное количество кофеина может ненадолго повысить бодрость. Но если человек клюет носом, теряет концентрацию и ему трудно следить за дорогой, правильное решение — остановиться в безопасном месте и отдохнуть. Ранее, как напоминает издание, сомнолог объяснял, почему после кофе может клонить в сон.