Главное в материале

  • Отказ идти в школу может означать страх расставания, боязнь учителя, трудности с заданиями, конфликты с одноклассниками или страх не успеть в туалет
  • Психолог советует не высмеивать страхи и не стыдить ребенка, а признавать его переживания
  • При сохранении отказа от школы больше недели, нарушениях сна, аппетита и истериках нужна помощь детского психолога или психиатра

Причины отказа от школы

Отказ первоклассника идти в школу не всегда означает серьезную проблему, но родителям важно выяснить, что именно вызывает у ребенка тревогу, рассказала «Газете.Ru» врач-психолог «СМ-Клиника» для детей Анастасия Кузьмина. По ее словам, фраза «не хочу в школу» может означать страх расставания с мамой, боязнь учителя, трудности с заданиями, конфликт с одноклассниками или страх не успеть в туалет.

Как разговаривать с ребенком

Разговаривать об этом психолог советует вечером, когда ребенок спокоен, а не утром перед выходом. Вместо общего вопроса «Что случилось?» можно спросить, в какой момент школьного дня ему труднее всего и что могло бы помочь. По словам Кузьминой, не следует высмеивать страхи, стыдить ребенка или сравнивать его с другими первоклассниками: фразы «ты уже большой» и «все ходят, а ты капризничаешь» усиливают тревогу. Полезнее признать переживания: «Я вижу, что тебе страшно и тяжело, но мы вместе подумаем, как справиться». При этом сочувствие, отметила она, не означает, что при каждой слезе ребенка нужно оставлять дома.

Регулярность посещения и работа с учителем

Чем дольше продолжается избегание школы, тем труднее бывает вернуться, подчеркнула психолог. Если ребенок физически здоров и в школе ему ничего не угрожает, важно сохранять регулярное посещение. Кузьмина рекомендует поговорить с учителем: возможно, ребенку трудно войти в класс одному, он не понимает задания, боится отвечать или остается без компании на перемене. Иногда помогает договоренность, что утром первоклассника встречает знакомый взрослый, а в течение дня он может обратиться к учителю или школьному психологу. При выраженной тревоге возвращение к полному учебному дню иногда организуют постепенно вместе со специалистом и школой.

Отдых и похвала за усилия

После уроков ребенку нужно время не только на домашнее задание, но и на свободную игру, движение и отдых. В первые месяцы, добавила психолог, лучше не заполнять каждый вечер кружками. Родителям важно хвалить не только за оценки, но и за конкретные усилия: сам вошел в класс, попросил о помощи, познакомился с одноклассником или справился с тревогой.

Когда обращаться к специалисту

Боли в животе, головная боль, тошнота и сердцебиение перед школой могут быть проявлениями тревоги, а не притворством, предупредила Кузьмина. Однако повторяющиеся физические жалобы сначала следует обсудить с педиатром. Если отказ от школы сохраняется больше недели, усиливается или сопровождается нарушениями сна, аппетита, частыми истериками и постоянной подавленностью, необходима помощь детского психолога или психиатра.