Главное в материале

  • 63% опрошенных в США не считают тревогу из-за возможного падения фактором риска, 74% не знают о риске, связанном с настойчивым желанием воспользоваться туалетом
  • По данным EuroSafe, ежегодно в ЕС умирают от падений около 35 848 человек 65 лет и старше; 64% травм от падений происходят дома
  • Целевые программы профилактики снижают травматизм на 20–40% в группах высокого риска

Опрос: недооценённые риски

Медицинский центр имени Векснера Университета штата Огайо провёл национальный опрос 1 007 взрослых жителей США и опубликовал результаты вместе с пресс-релизом. Как сообщает Euronews, 63% респондентов не считают тревогу из-за возможного падения фактором риска, 60% не рассматривают потерю слуха как риск, а 74% не осознают, что настойчивое желание воспользоваться туалетом может повысить вероятность падения.

Парадокс страха падения

Иллюстрацией проблемы служит история Бена Меланкона, бывшего спортсмена, которому сейчас за 70: после более чем десятка падений с лестницы, последнее из которых потребовало девяти швов возле левого глаза, он стал бояться ею пользоваться. Мишель Исли, практикующий медсестра Клиники профилактики падений центра Векснера, объясняет парадокс: страх заставляет избегать активности, из-за чего человек теряет силу и подвижность — и тем самым повышает свой риск. По её словам, фактор риска номер один — предыдущее падение, и знание об этом позволило бы вмешиваться раньше.

Масштаб проблемы в Европе

Проблема не ограничивается США. Согласно информационному бюллетеню Европейской ассоциации по предупреждению травматизма EuroSafe, на который ссылается Euronews, ежегодно в странах ЕС (данные 2010–2012 годов) умирают от падений около 35 848 человек в возрасте 65 лет и старше. Падения — основная причина обращений пожилых в отделения неотложной помощи по поводу травм (58% таких визитов); почти половина обращений заканчивается переломами, примерно каждое пятое связано с травмой головы. Доля травм, требующих госпитализации, растёт с возрастом: 32% у людей 65–74 лет, 39% у 75–84 лет и 45% у тех, кому 85 и больше.

Что помогает

Падения редко вызваны одним фактором: играют роль снижение мышечной силы, нарушения равновесия, зрения или слуха, хронические болезни и приём нескольких лекарств одновременно. По данным EuroSafe, 64% травм от падений происходят дома — чаще всего в гостиной или спальне, далее следуют ванные комнаты и лестницы. Исследования, приведённые в бюллетене, показывают, что целевые программы профилактики снижают уровень травматизма на 20–40% среди групп высокого риска. Меланкон после четырёх месяцев занятий с физиотерапевтом несколько раз в неделю, домашних упражнений и смены обуви больше не падал. Исли рекомендует проверить освещение, убрать или закрепить ковры и обсудить с врачом или фармацевтом лекарства, способные вызывать головокружение.