Главное в материале

  • Частые причины головной боли у школьника — голод, недосып и стресс, отмечает педиатр Дарья Третьякова.
  • Головная боль может сигнализировать о близорукости, синуситах, аденоидах, болезнях зубов и проблемах с шейным отделом.
  • Врач рекомендует родителям вести дневник наблюдений примерно две недели перед визитом к врачу.

Голод, недосып и стресс как частые причины

После школьных занятий подростки нередко возвращаются домой с жалобами на головную боль. Врач-педиатр Медицинского центра «XXI Век» Дарья Третьякова в разговоре с «Газетой.Ru» объяснила, что среди самых частых причин — банальный голод: ребенок завтракает дома, а к концу седьмого-восьмого урока уже голоден и регулярно приходит домой с головной болью. По ее словам, провоцировать боль могут также стресс и недосып.

Когда боль указывает на заболевание

По словам врача, частая головная боль иногда сигнализирует о других проблемах со здоровьем. Она может возникать при заболеваниях глаз: если у подростка развивается близорукость, но она не диагностирована, неправильно подобраны очки или не соблюдается режим их ношения. Среди других возможных причин Третьякова назвала болезни лор-органов — синуситы, фронтиты и гаймориты, а также аденоиды: затрудненное носовое дыхание способно нарушать сон и сопровождаться головными болями. С головной болью связаны и многие стоматологические заболевания, особенно зубов верхней челюсти, и проблемы с шейным отделом позвоночника и мышцами шеи.

Что могут сделать родители

Педиатр посоветовала родителям заранее вести дневник головной боли — обычно достаточно наблюдений в течение примерно двух недель. Такие записи помогают выявить закономерности: например, боль может появляться перед школой на фоне эмоционального напряжения или после занятий из-за долгого перерыва между приемами пищи. По ее мнению, важно также оценить режим дня подростка: достаточно ли он спит, не перегружен ли учебой и дополнительными занятиями, сколько времени проводит перед экраном и в каких условиях занимается и отдыхает.