средиземноморская диета

Диетологи назвали фасоль полезной заменой красному мясу для сердца

Американские диетологи Алисса Пачеко и Дрю Розалес рассказали, чем фасоль может заменить красное мясо в рационе и как часто её стоит употреблять.