Учёные призвали европейские правительства заняться качеством сна: от жары до «sleepmaxxing»
Исследователи в статье в Journal of Sleep Research предупреждают о «совершенном шторме» факторов, ухудшающих сон в Европе: потепление, цифровая среда, сменная работа, дезинформация и культура постоянной подключённости. Авторы призывают к системным мерам на уровне политики, здравоохранения и градостроительства, а не только к индивидуальным усилиям.
Javlon Tursunov