Врач предупредила о вреде бесконтрольного приёма добавок с магнием
Диетолог Александра Разаренова рассказала, что избыток магния из-за БАДов может вызвать проблемы с пищеварением и затруднить дыхание. По её словам, спрос на добавки во многом подогрет рекламой, а убедительных данных о пользе у людей без дефицита недостаточно — уровень магния обычно можно поддерживать питанием.
Aziz Karimov