Как питаться в командировке без вреда для желудка: советы диетолога
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как организовать полноценное питание в командировке без доступа к кухне, используя доступные продукты. Эксперт подчеркнула важность баланса нутриентов для предотвращения проблем с пищеварением, вызванных стрессом и сменой обстановки, и предупредила об опасности переноса основного рациона на вечер.
Otabek Yusupov