Главное в материале

  • Объединены семь наблюдательных исследований, наблюдение длилось от 13,7 до 30,1 года; деменция диагностирована у 1143 человек
  • После поправок на образование, курение, физическую активность и сосудистые заболевания риск был на 18% ниже в группе с более насыщенной умственной работой
  • Авторы подчёркивают: исследование не доказывает, что работа сама по себе предотвращает деменцию

Связь умственной нагрузки на работе с риском деменции

Люди, чья работа требует активного мышления и самостоятельных решений, реже сталкиваются с деменцией в пожилом возрасте — к такому выводу пришла международная группа исследователей, проанализировавшая данные почти 108 тыс. человек. Работа была опубликована в журнале BMJ в 2021 году; к её результатам вновь привлекла внимание публикация ScienceAlert, о чём пишет Газета.Ru.

Как проводилось исследование

Учёные объединили семь длительных наблюдательных исследований. В зависимости от группы участников наблюдение продолжалось от 13,7 до 30,1 года, и за это время деменцию диагностировали у 1143 человек. Сравнивались люди с высокой и низкой когнитивной стимуляцией на работе; учитывались не только интеллектуальные требования, но и возможность самостоятельно принимать решения. После поправок на образование, курение, физическую активность, заболевания сосудов и другие факторы относительный показатель риска оказался на 18% ниже в группе с более насыщенной умственной работой.

Возможный механизм и ограничения выводов

Дополнительный анализ выявил связь такой занятости с меньшим содержанием некоторых белков крови, способных препятствовать образованию нервных связей. Авторы рассматривают это как возможную подсказку к механизму, а не как доказательство того, что именно белки объясняют результат. Само исследование не показывает, что работа сама по себе предотвращает деменцию, и не позволяет приписать такой эффект любой интеллектуальной привычке: на выбор профессии и здоровье мозга могут одновременно влиять другие особенности человека и его жизни. Ранее, как отмечает Газета.Ru, учёные предложили выписывать физическую активность как лекарство для мозга.