Архитектура и дизайн могут влиять не только на визуальное восприятие пространства, но и на здоровье и самочувствие людей. За это отвечает направление Wellness Design, которое практикует осознанный подход к проектированию зданий, интерьеров и городской среды.
О том, почему при проектировании важно учитывать физическое и психическое состояние, а также социальное благополучие человека, в рамках Tashkent Design Week рассуждали основатель Technogym Uzbekistan Фаррух Закиров, учредитель студии САД Максим Олтян и куратор Marie Wellness и Matcha Club Тамара Самадова.
«Окружение определяет состояние человека»
По словам основателя Technogym Uzbekistan Фарруха Закирова, за последние десятилетия представление о здоровом образе жизни существенно изменилось.
«Около 60 лет назад была эра бодибилдинга. Люди пытались накачать себя, выглядеть большими. Затем пришла эра фитнеса, когда внимание уделялось тому, как человек выглядит в зеркале, его формам и сантиметрам в талии. С 2000 года фитнес постепенно перешёл в глобальном масштабе к wellness. Тренажёры начали выводить из подвалов, размещать на верхних этажах, а производители оборудования стали работать с дизайнерами», — рассказал он.
Следующий этап развития отрасли, по мнению спикера, связан с концепцией longevity — долголетия, которая предполагает сохранение здоровья, физической активности и качества жизни в пожилом возрасте.
Учредитель студии САД Максим Олтян предложил рассматривать архитектуру и дизайн как инструменты формирования повседневного опыта человека.
«Надо понимать, что сегодня всё, что нас окружает, сделано архитекторами и дизайнерами. Одежда, помещения, город — всё это создано людьми. Есть важный факт: окружение определяет сознание и состояние. Оно даёт нам состояние, из которого мы дальше действуем и которое переносим в свою жизнь. Мы, как архитекторы и дизайнеры, влияем на то, как люди будут проживать эти моменты», — сказал Максим Олтян.
Он подчеркнул, что задача проектировщика не ограничивается созданием эстетически привлекательного объекта. Важно заранее продумать, как люди будут использовать новые пространства в повседневной жизни.
«Мы не себе памятники строим, а среду, в которой люди будут зарабатывать деньги, проявляться, влюбляться, заниматься спортом. Насколько эта среда будет вдохновляющей и активной зависит от того, как мы её продумали», — отметил архитектор.
Влияние архитектуры на самочувствие человека определяется не только планировкой и внешним видом зданий. По словам Максима Олтяна, освещение, вентиляция и акустический комфорт могут влиять на концентрацию внимания, работоспособность и качество принимаемых решений. В качестве примера он привёл офисные помещения, где недостаточная вентиляция может приводить к повышению концентрации углекислого газа, а неподходящее освещение и шум создают дополнительную нагрузку на нервную систему.
«Если правильно контролировать среду и создавать её качественно, можно повысить эффективность сотрудников и сократить количество дней, которые они проводят на больничном», — пояснил он.
По мнению архитектора, такие решения следует закладывать уже на этапе разработки концепции проекта. Если необходимость в них возникает после завершения строительства, внесение изменений обходится дороже.
«Собираться не только за пловом, но и для пробежки»
По мнению Максима Олтяна, современным городам необходимо создавать условия, при которых ходить пешком, заниматься спортом и проводить время на природе будет удобнее, чем постоянно пользоваться автомобилем. В качестве примера он привёл проект объединения Центрального парка и Экопарка в Ташкенте. Речь идёт не только о расширении зелёных территорий, но и о создании между ними пешеходного маршрута.
«Если мы создаём парки как линейные объекты, где люди могут не только кататься на аттракционах, но и проводить время под деревьями, заниматься йогой или гулять с собакой, то это делает город более здоровым. Улучшение городской среды влияет на ментальное здоровье и качество жизни, а также может способствовать увеличению продолжительности жизни», — считает архитектор.
Ещё одним важным направлением он назвал развитие сообществ, объединённых общими интересами. По его словам, подобная модель уже существует в традиционной культуре Узбекистана в форме махалли, однако её возможности можно расширить.
«Если мы сможем сделать так, чтобы людям было интересно собираться вместе не только за пловом, но и для пробежек, прогулок и других занятий, это изменит качество жизни. Мы получим более здоровое и счастливое общество, а наши города станут привлекательнее для активных и творческих людей», — отметил Олтян.
Участники дискуссии также обсудили, почему даже хорошо продуманная концепция wellness-пространства не всегда гарантирует успешный результат.
По словам Тамары Самадовой, важны не только интерьер и архитектурные решения, но и то, насколько пространство соответствует предлагаемому продукту, качеству сервиса и первоначальной идее проекта. При проектировании необходимо учитывать естественное освещение, количество используемых материалов и цветов, а также то, насколько комфортно человеку находиться в помещении продолжительное время.
Фаррух Закиров, в свою очередь, обратил внимание на необходимость учитывать особенности фитнес- и wellness-зон ещё на этапе разработки концепции здания. Например, при размещении фитнес-клубов важно учитывать звукоизоляцию, акустику и другие технические параметры. Шум от падения спортивного оборудования может мешать людям, которые работают или отдыхают на нижних этажах здания. Если такие пространства появляются в проекте в последнюю очередь, им нередко отводят неудобные места, не предназначенные для полноценной физической активности, отметил спикер.
По мнению Закирова, современный подход к здоровью постепенно смещается от лечения заболеваний к их профилактике. Всё большее значение приобретают пространства, которые помогают человеку поддерживать физическую активность, правильно питаться, отдыхать и взаимодействовать с другими людьми. Он привёл в пример итальянский проект Wellness Valley в регионе Эмилия-Романья. Его концепция предполагает развитие территории за счёт инфраструктуры для физической активности, включая велосипедные и пешеходные маршруты, парки и общественные спортивные пространства.
Максим Олтян рассказал, что студия САД изучает возможность реализации в Узбекистане проектов wellness-деревень по примеру существующих в Индонезии. Речь идёт о жилых и общественных пространствах, где инфраструктура изначально организована вокруг здорового образа жизни и сообществ по интересам.
По его словам, такой подход может стать одним из направлений развития городской и загородной недвижимости, поскольку меняются запросы людей и их представления о комфортной жизни.
