Главное в материале

  • CV Villas оценила почти 100 направлений по принципам «Power 9» из исследования Blue Zone Дэна Бюттнера, присвоив балл долголетия из 100.
  • Валлетта (Мальта) — первое место, Паксос (Греция) — второе, Сен-Тропе (Франция) — третье, Эгер (Венгрия) — четвёртое.
  • В Европе официально две «голубые зоны»: Икария в Греции и Сардиния в Италии.

Рейтинг направлений для долголетия

Компания CV Villas, специализирующаяся на виллах для отдыха, составила рейтинг лучших европейских направлений для тех, кто хочет вести «долгожительский» образ жизни. Почти 100 направлений оценивались по нескольким принципам из исследования «Power 9» Дэна Бюттнера о «голубых зонах», с присвоением балла долголетия из 100. Учитывались пригодность для пеших прогулок (по диапазону высот), темп жизни (среднее годовое число рабочих часов), количество веганских ресторанов и виноделен на душу населения, а также общность — по числу кафе и церквей на душу населения.

Контекст «голубых зон»

В Европе официально обозначены две «голубые зоны» — регионы с высоким числом долгожителей: Икария в Греции и Сардиния в Италии. По данным публикации, долголетие связывают не с модными средствами вроде пептидов или красной светотерапии, а с базовыми привычками: много ходить пешком, просто питаться и иметь крепкое чувство общности. Маркетинг-менеджер CV Villas Ханна Маршалл отметила, что, хотя в Европе только две официально обозначенные Blue Zones, многолетняя экспертиза компании показывает, что многие другие места континента имеют схожий уклад жизни.

Лидеры рейтинга

Первое место заняла Валлетта, столица Мальты — благодаря пригодности для пеших прогулок и общительным местам питания, где, по описанию, есть «именно тот повседневный движение и сбалансированный ритм, что поддерживают долгожительский образ жизни». Второе место занял Паксос в Греции, отмеченный за тесное, неторопливое общественное устройство и нетронутую природу. Третье место досталось Сен-Тропе во Франции, а четвёртое — неожиданному направлению: Эгеру в Венгрии. Этот исторический город удобен для прогулок, а местная умеренная застольная культура — жители собираются за ужином со знаменитым красным вином «Бычья кровь» — считается фактором долгой жизни.

Топ-20 направлений

В топ-20 вошли: Валлетта (Мальта), Паксос (Греция), Сен-Тропе (Франция), Эгер (Венгрия), Мдина (Мальта), Ибица (Испания), Таормина (Италия), Лефкада (Греция), Будва (Черногория), Дингл (Ирландия), Несебр (Болгария), Бад-Ишль (Австрия), Пиран (Словения), Олесунн (Норвегия), Сент-Джулианс (Мальта), Гоцо (Мальта), Ксамил (Албания), Левоча (Словакия), Бордо (Франция) и Нови-Сад (Сербия). Четыре направления из двадцати находятся на Мальте, включая первое место.