Психологи объяснили внезапную раздражительность на мелочи через «окно толерантности»
Life.ru публикует разбор феномена, когда привычные мелочи — вопрос о чае, уведомление или медленный сайт — начинают вызывать непропорциональное раздражение. Психологи связывают это с сужением «окна толерантности» — диапазона возбуждения, в котором человек способен нормально думать и справляться со стрессом. Среди причин называются перегрузка, информационный поток и недосып, а среди признаков — тревога и телесные реакции.
Aziz Karimov