Главное в материале

  • Изоляция и одиночество оценивались раздельно: объективные контакты и субъективное чувство
  • Наиболее изолированная группа была в среднем «старше» примерно на четыре месяца, одинокие — на три
  • Различия малы и не являются прогнозом для конкретного человека

Что показали данные 310 тысяч человек

Социальная изоляция и чувство одиночества связаны с небольшим увеличением расчетного биологического возраста, а самые высокие показатели — у людей, у которых сочетались оба состояния. Об этом сообщает Газета.Ru со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Health Psychology.

Как проводилось исследование

Исследователи китайских медицинских учреждений использовали данные 309 746 участников UK Biobank. Средний возраст участников в начале наблюдения составлял около 56 лет, медианная продолжительность наблюдения — 14,4 года. Результаты опубликованы в журнале Health Psychology.

Изоляция и одиночество — не одно и то же

Авторы оценивали два состояния раздельно. Изоляция отражала объективные особенности контактов: проживание в одиночку, редкие встречи, отсутствие регулярных групповых занятий. Одиночество — субъективное чувство и отсутствие человека, которому можно довериться. Биологический возраст рассчитывали по формуле PhenoAge на основе показателей крови, связанных с воспалением и работой органов, а затем сравнивали результат с ожидаемым для фактического возраста участника.

Насколько велика разница

После учета образа жизни, социально-экономических условий и заболеваний наиболее изолированная группа в среднем была старше по расчетному показателю примерно на четыре месяца, одинокие участники — примерно на три месяца, а при сочетании двух факторов различия были наибольшими. Авторы подчеркивают: это небольшие средние различия расчетного индикатора, их нельзя понимать как потерю соответствующего числа месяцев жизни или прогноз для конкретного человека. Наблюдательные данные также не позволяют однозначно отделить влияние социальных связей от обратной ситуации, когда ухудшение здоровья само затрудняет общение. По мнению авторов, объективную изоляцию и субъективное одиночество важно изучать как разные составляющие здоровья.