Главное в материале
- Oura запускает Cardio Effort и VO₂ max — метрики выходят за рамки длительности и пульсовых зон
- Cardio Effort доступна на Gen3 и новее; VO₂ max — в Oura Labs для Gen3 и новее
- Компания дифференцируется на фоне конкуренции с RingConn и Ultrahuman
Новые метрики тренировок
Oura объявила во вторник о запуске двух новых функций — Cardio Effort и VO₂ max, расширяющих отслеживание тренировок за пределы длительности занятий и пульсовых зон. Компания позиционирует новинки как способ показать, как нагрузки сказываются на организме: Cardio Effort оценивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а VO₂ max — вклад тренировок в долгосрочную физическую форму.
Как работает Cardio Effort
Метрика учитывает и интенсивность, и продолжительность: короткая интенсивная тренировка может дать результат, сопоставимый с более долгой, но менее напряжённой. Oura измеряет повышение пульса относительно долгосрочного показателя покоя каждого пользователя, избегая погрешностей, связанных с оценкой максимальной частоты сердечных сокращений. У метрики две составляющие: Workout Cardio Effort оценивает отдельную тренировку, а Weekly Cardio Effort суммирует нагрузку за неделю с категориями «Light», «Fair», «Maintaining», «Building» и «Reaching». По словам компании, метрика смещает фокус с вопроса «сколько минут я двигался?» на «поддерживаю ли я форму, развиваю её или перегружаюсь?». Функция доступна на Oura Ring Gen3 и более новых моделях.
VO₂ max без лабораторных тестов
Ранее измерение VO₂ max обычно требовало лабораторного теста или шестиминутного теста ходьбой. Теперь Oura оценивает показатель пассивно на основе тренировок с GPS. После пяти подходящих активностей пользователь получает первоначальную оценку. В My Health Heart Hub можно увидеть текущее значение в мл/кг/мин, категорию физической формы (Low, Fair, High или Peak), динамику показателя и дату последнего обновления, а также получать insights о значимых изменениях или стабильности оценки. Функция запускается в Oura Labs — разделе экспериментальных возможностей — для владельцев Gen3 и новее.
Контекст конкуренции
Oura годами доминировала на рынке умных колец, но конкуренты вроде RingConn и Ultrahuman бросают ей вызов, что подталкивает компанию к инновациям. Запуск более продвинутых метрик тренировок призван отстроиться от соперников. По заявлению Oura, две новые функции задуманы как взаимодополняющие: они показывают, насколько интенсивно работает пользователь и как эта нагрузка накапливается со временем.
